Punt elf                       (blader terug)

Zelfbevrediging

Het leuke van zelfbevrediging is dat je je er niet voor hoeft te kleden.
Truman Capote


Vroeger zei men dat je van masturberen blind werd. Als dat waar zou zijn, zou het grootste deel van de bevolking met witte stokken lopen te tikken, want bijna iedereen doet het. En hoewel er minder vrouwen dan mannen met relaties zijn die toegeven het te doen, durf ik te wedden dat de meesten liegen.
Als je geen partner hebt, is zelfbevrediging je beste kans om een seksleven te hebben; en het sluit elk risico uit van akelige ziekten, schaamte en de angst dat hij later niet meer belt. Als je wel een partner hebt, blijft het een handig tussendoortje, voor als je geen hele maaltijd wilt. Dat wil zeggen wanneer je een snel, spanningverlichtend orgasme wilt, maar geen zin hebt in al dat kussen en rollebollen waar seks met je partner mee gepaard gaat. Hij denkt er natuurlijk net zo over, maar een verbazend groot aantal vrouwen weigert te geloven dat zelfbevrediging niet een soort verraad is, want, zeggen ze, ´Als hij van me houdt, waarom zou hij het dan in zijn eentje moeten doen?´. Omdat het snel en efficiŽnt is, daarom. En als hij gewoon even egoÔstisch wil zijn en wil klaarkomen om van de erotische opwinding af te komen waar hij af en toe door geplaagd wordt, waarom niet? Zou je er blij mee zijn wanneer hij je van je werk naar huis sleurde om hem even af te trekken?
Het probleem is dat masturbatie nog steeds algemeen beschouwd wordt als een enigszins beschamende bezigheid. Het is waarschijnlijk het enige seksuele onderwerp waar vrouwen niet met elkaar over praten. Maar dat betekent niet dat het niet nuttig is en lekker om te doen als je om welke reden dan ook geen partnerseks kunt of wilt hebben.

Hoe doe je het?

Aan je geslachtsdelen friemelen werkt meestal wel. Maar je kunt het ook ingewikkelder maken. Het hangt ervan af of je een snel, spanningverlichtend orgasme wilt of de volledige seksvervangende ervaring. Als je voor het eerste kiest. is de eenvoudigste manier om al je kleren aan te houden behalve je onderbroek (tenzij je een broek aan hebt) Als je privacy hebt, kun je een vibrator gebruiken; die bezit je nu natuurlijk, na het lezen van het hoofdstuk Seksspeeltjes. Begin met hem licht tegen je aan te houden op lage snelheid, en zet hem als het lekker begint te worden (zo'n 30 seconden later) op snel. Het is net zoiets als eraan denken om te schakelen bij PlayStation racespelletjes. Met een beetje geluk en enige concentratie op het meest relevante fantasiescenario uit je mentale erotische archief, moet je binnen twee minuten een tamelijk indrukwekkend orgasme kunnen hebben. Dit werkt echter alleen als je alleen thuis bent, anders hoort iedereen binnen een straal van 3 kilometer het gebrom van je vibrator.
Stel dat je plotseling een sensueel gevoel bekruipt terwijl je op kantoor bent en je je gedwongen voelt om even de wc in te duiken. Dan moet je je vingers gebruiken, en vooral geen geluid maken, okť? De snelste manier is om eraan te likken en dan met twee vingers over je clitoris te wrijven met kleine draaibewegingen. Sommige vrouwen vinden het lekker om met hun andere hand hun tepels aan te raken. Als het je lukt om kletsende collega's te negeren die aangrenzende wc's in- en uitgaan, moet je binnen enkele minuten een orgasme kunnen krijgen en geheel verkwikt naar je bureau kunnen terugkeren, zij het een beetje warrig. Zorg alleen dat als het brandalarm halverwege je orgasme afgaat, je je kleren weer ophijst en al je knoopjes dichtdoet.

Langzaam

Langzaam masturberen is aantoonbaar bevredigender, omdat het iets van de sensuele opwinding van seks kan geven, terwijl je volkomen egoÔstisch kunt blijven en je alleen met je eigen genot kunt bezighouden. Bepaalde seksperts adviseren om je slaapkamer in te richten als een liefdesnestje van een soort tantristische seksgodin voordat je begint, met kaarsen en zijden draperieŽn en dergelijke, maar ik raad je aan om alleen maar de lichten wat te dempen, het antwoordapparaat aan te zetten, en ervoor te zorgen dat je ruim van tevoren de sleutel kunt horen, voor het geval je huisgenoten onverwachts thuiskomen. Je bed is de meest voor de hand liggende en comfortabele plek voor wat zelfonderzoek, maar misschien zit je liever op een stoel, of zelfs voor een spiegel want als je een beetje narcistisch bent ingesteld, kan het opwindend zijn om jezelf pornografisch te bekijken. Ik zou je echter niet aanraden om zo ver te gaan als Betty Dodds, die als oorspronkelijke Amerikaanse feministe masturbatie-workshops leidt, waar vrouwen in alle vormen en maten al hun kleren uittrekken en op klaarlichte dag, waar iedereen bij is, tekeergaan. Tenzij je je bijzonder vrij en ongeremd voelt, kun je dit beter alleen doen.
Dit soort zelfbevrediging is heel goed voor de minder ervaren vrouw, die niet precies weet wat ze wil dat haar minnaar bij haar doet. Dus als ze er zelf achterkomt, is het makkelijker voor hen om haar op de juiste manier te stimuleren.
Het is altijd prettig om met een bad te beginnen, het is ook fijn om het in het bad te doen. Maar als je dat doet, kijk dan uit dat je geen geparfumeerde zeep in je vagina krijgt, want dat doet pijn. Ongeparfumeerde zeep is echter een handig masturbatiehulpje als je het gewoon over je clitoris wrijft. Sommige vrouwen zweren bij washandjes om tegenaan te wrijven en weer anderen kopen zelfs vibrerende sponzen, die schijnbaar niet gevaarlijk zijn, je gaat gewoon in het bad liggen, klemt ze tussen je benen en daar ga je. Ik snap alleen niet hoe je je huisgenoot kunt verklaren waarom je badspons zo bromt. Het bad biedt ook een goede gelegenheid om je borsten te strelen als je dat lekker vindt en het biedt je een afsluitbare ruimte waarin je kunt experimenteren. Als je liever droog bent voordat je aan je zoektocht begint, kleed je je niet aan als je uit het bad komt en ga je op een stapel handdoeken liggen (bij voorkeur zachte witte, en niet het ´Surfers do it standing up² -badlaken van je vriend) en masseer je geparfumeerde bodylotion in je huid. Dit is niet het moment om te denken: ´God, wat krijg ik een vette pens´ of ´God, ik heb putten in mijn dijen´. Het is de bedoeling dat je een goed gevoel hebt over je lijf. Probeer jezelf te bekijken zoals een man dat zou doen: niet je hatelijke, onbekwame ex, maar een aardige, begerige man die op je valt. Richt je op de positieve dingen: je mooie huid, of je fraai gevormde knieschijven. Wat dan ook, zolang je maar een goed gevoel over jezelf hebt. Op dit punt wil je misschien wel een of andere fantasie oproepen. Neem in gedachten eerst een paar scenario's door om te zien welk het beste werkt. want er is niets ergers dan halverwege een fantasie te ontdekken dat je er niets aan vindt en dan even snel iets anders te moeten verzinnen voordat je afknapt.
Strijk met je handen over je lichaam en besteed extra aandacht aan plekken die je prikkelen. Probeer verschillende aanrakingen uit, alleen met je nagels, of met je hele hand, en speel als je wilt met je borsten, als mannen ze hadden, kwamen ze het huis niet meer uit. Laat dan een hand naar je clitoris dwalen. Sommige vrouwen vinden het lekker om iets in zich te stoppen in dit stadium: een vibrator, een vinger, een wortel; wat je maar opwindt. zolang het maar hygiŽnisch is. Je kunt eventueel een condoom over de vibrator (of wortel) doen zodat hij je aan een echte penis doet denken. Anderen stimuleren echter alleen hun clitoris. Als je niet zo vertrouwd bent met regelmatig klaarkomen, probeer je het een en ander tot je een manier vindt die bij je past. Zorg dat je nat genoeg bent om te wrijven zonder dat je de huid meetrekt, anders lukt het nooit. Daarna zou het allemaal vanzelf moeten gaan, en als je eenmaal klaarkomt, is het voordeel dat je het nog een keer kunt doen zonder dat je hoeft te wachten tot iemand weer een erectie krijgt.

Als hij masturbeert

Als je man zegt dat hij niet masturbeert, is er een grote kans dat hij niet helemaal eerlijk is, tenzij jullie elke dag seks hebben en hij uitgeput is. Want de meeste mannen voelen de behoefte om af en toe of regelmatig een beetje van hun spermavoorraad te lozen. En als jij niet toevallig een bijzonder gretige partner bent zonder baan of verplichtingen, moeten er af en toe momenten zijn waarop jij niet voorhanden bent en hij behoefte heeft.
Het is misschien niet de prettigste gedachte (´Waar zou hij het doen? Op de lakens? Getver!´), maar het is niet iets om je druk over te maken; het is beslist geen vorm van ontrouw. Je kunt jezelf kwellen door je af te vragen waar hij aan denkt als hij bezig is, maar de kans is groot dat hij gewoon aan de laatste keer denkt dat jullie vrijden. Of aan je kont in een string. Hij zal echt niet de moeite nemen om denkbeeldige voetbalteams van blonde schoonheden te creŽren als hij een minuut heeft om klaar te komen omdat hij anders te laat op zijn werk komt.
Voor hem is het meer een fysieke ontlading dan een sensuele ervaring. Hij weet precies hoe hij zijn penis moet hanteren voor de snelste resultaten. Maar er is geen reden om jaloers te worden, tenzij hij naast je in bed ligt te masturberen. In dat geval kun je vragen of je mag kijken (misschien steek je er nog wat van op), of hem vragen waarom hij het liever zelf doet. Er is nog maar ťťn ander potentieel probleem, de eeuwenoude steen des aanstoots: porno.

Porno en waarom hij ervan houdt

Om eerlijk te zijn, is er vrijwel geen enkele man die nooit eens een of andere vorm van porno heeft ervaren. Al ben je nog zo'n fanatieke feministe en staat het idee je tegen dat vrouwen worden uitgebuit in de naam van goedkope seksuele bevrediging, en al is je man het vurig met je eens, het is vrijwel zeker dat hij ooit weleens zwaar heeft zitten hijgen boven een foto van een huwbaar jong meisje met blote tieten (en waarschijnlijk geslachtsdelen). Dat betekent niet automatisch dat zijn nachtkastje nog steeds is volgestouwd met beduimelde exemplaren van pornotijdschriften, maar het helpt wanneer je in gedachten houdt dat mannen in wezen geprogrammeerd zijn om gunstig te reageren op foto's van naakte vrouwen. Als ze ouder worden, kunnen deze mannen gaan vinden dat het inderdaad exploiterend is en geven ze er de voorkeur aan hun kicks te krijgen door af en toe een vluchtige glimp van borsten op te vangen in kwaliteitsfilms op tv; maar dat verandert niets aan het feit dat mannen graag naar geslachtsdelen van vrouwen kijken. En als de jouwe niet direct voorhanden zijn, nemen ze wel genoegen met die van iemand anders.
Dit is een bijzonder onaantrekkelijk feit voor vrouwen om te begrijpen. Je zou het ook oneindig veel prettiger vinden als je partner uitsluitend in jouw borsten geÔnteresseerd zou zijn. Maar ook al merkt hij ze slechts heel even op, borsten zijn gevormd om zijn belangstelling te wekken. En gezien het feit dat mannen seksueel geprikkeld worden door visuele stimulatie, is het niet verbazend dat de meerderheid zou stellen dat porno een handig hulpmiddel is om een orgasme te krijgen. Alleen jij kunt bepalen of je bereid bent om het een rol te laten spelen in je relatie als hij het wil gebruiken. Misschien ging hij ervan uit dat je razend zou worden en heeft hij het verstopt, of misschien is hij het wel helemaal ontgroeid. Zo niet, dan is het handig om te weten wat het zo'n beetje inhoudt. Let op we hebben het hier over legale porno, met volwassen mannen en vrouwen die acceptabele dingen doen, en niet met vernederende vunzigheid die de zedenpolitie in doorzichtige enveloppen zou meenemen. Als hij zoiets bezit, mag je je weleens gaan afvragen met wat voor soort man je je inlaat. Maar meneer Normaal zal zich vermoedelijk bezighouden met een milde vorm van een van de volgende typen.

Pornobladen
De oude pornoschool; goedkoop, glanzend papier, beaver shots, weinig woorden. Heerlijk. Dit is bijna zeker de porno die je man als puber inkeek, dus hij kan er best nostalgische gevoelens voor koesteren. Het is over het algemeen redelijk en onschuldig, hoewel vrouwen het tamelijk deprimerend kunnen vinden. De meeste meiden zien eruit alsof ze van de bushalte zijn geplukt waar ze rokend rondhingen, een goedkoop permanentje en een paar plastic oorbellen hebben gekregen en vervolgens met de benen wijd moesten. Ik sluit niet uit dat dat ook in werkelijkheid zo ging. Pornobladen scoren echter hoog waar het jaloezie betreft, omdat er bereidwillig uitziende vrouwen in voorkomen, alleen, zodat ze een zekere exclusiviteit creŽren als je vriend zich in de badkamer staat af te rukken.

Internet
Het Internet heeft de manier waarop porno wordt verspreid totaal veranderd, en volgens velen niet ten goede. Terwijl het vroeger noodzakelijk was dat een man zijn seksblaadjes in een voetbaltijdschrift verstopte en probeerde er nonchalant uit te zien wanneer hij de winkel uitschuifelde, kan hij nu vrijwel elk seksueel scenario dat hij hebben wil downloaden in de beslotenheid van zijn eigen huis. Helaas zijn bepaalde individuen die niet veel beters te doen hebben met dit concept aan de haal gegaan, hetgeen betekent dat een flink aantal mannen bijna al hun vrije tijd besteden aan het zoeken naar nieuwe en betere Internetporno. Hopelijk is de jouwe er niet zo een, maar misschien heeft hij wel af en toe ´XXX red-hot lesbians´ ingetikt om eens te zien wat er zou gebeuren. Als hij naar de pc glipt om de ´uitslagen te bekijken´ en met een rood hoofd terugkomt, zou het best eens kunnen dat hij de maten van Kelli uit Dallas, 21 heeft bekeken. Het Internet doet inbreuk, en je bent volkomen gerechtvaardigd om te klagen als hij tijd die hij met jou zou kunnen doorbrengen, besteedt aan het najagen van Texaanse vrouwen met grote boezems. Het kan tamelijk verslavend worden, dus je moet hem duidelijk maken dat je zijn gedrag onaanvaardbaar vindt.

Films
Pornofilms zijn misschien het minst verontrustend en het amusantst van alle porno: gedeeltelijk door de soundtracks met zware percussie in de stijl van de jaren zeventig, gedeeltelijk door de lachwekkend armzalige scripts (´Mijn radiator is stuk, hij is zo heet!´, enz.), en gedeeltelijk omdat het angstaanjagend fascinerend is om twee tamelijk middelmatig uitziende personen bezig te zien, alsof je naar vergrote opnamen van parende insecten kijkt. De meeste mannen ontgroeien pornofilms als ze een jaar of 18 zijn. Ze kijken er alleen nog naar als ze een avondje onder elkaar zijn en als ze zich stierlijk vervelen. Pornofilms zijn eerder ironisch vermaak dan pure bevrediging, en bovendien komen er vaak mannen in voor, en de gemiddelde man heeft geen zin om te kijken naar andermans bungelende geslachtsdelen die wuiven in de wind wanneer hij zich probeert te concentreren op de Struise Duitse met enorme joekels. Ze kunnen echter leuk zijn voor stellen. Het valt niet mee om jaloers te zijn op het type vrouw dat erin voorkomt, en zelfs als ze mooi is, kun je je troosten met de gedachte dat ze waarschijnlijk zo wijd is als de Kanaaltunnel en nog maar vijf jaar te gaan heeft in haar carriŤre. Dus als je jezelf ertoe kunt brengen om er met je vriend naar te kijken, zul je misschien tot je verbazing merken dat het best opwindend kan zijn om te kijken naar naakte mensen die het aan het doen zijn. Maar het scheelt als je dronken bent en bereid bent je gevoel voor humor bij de deur af te geven.
Uiteindelijk is het aan jou om te beslissen of je kunt accepteren dat hij porno gebruikt of niet. Als je bereid bent om het eens te proberen (en hij het accepteert, natuurlijk), kan het de moeite waard zijn om er samen naar te kijken. Of als je een vaste relatie hebt en elkaar vertrouwt (en dat kan ik niet genoeg benadrukken), kun je overwegen om hem polaroidfoto's van je te laten maken in enigszins ongeremde posities, of video-opnamen terwijl jullie het doen.
Het kan een geweldige vervanging van porno zijn, zolang je maar precies weet waar het belastende bewijsmateriaal wordt bewaard en je er de volledige controle over hebt.

Vrouwen porno

Omdat vrouwen minder visueel zijn ingesteld dan mannen, is vrouwen porno een tamelijk zielige verzameling. Veel vrouwen vinden het trouwens veel stimulerender om naar foto's van naakte vrouwen te kijken. Meer rondingen, mooier, en ze zien er niet uit als idioten met een zak kalkoenorganen aan hun kruis geniet. Dus voor vrouwen werken seksbladen gewoon niet. Er zijn enkele bladen die op stellen zijn gericht, met erotische verhalen en foto's van aantrekkelijke mensen die naar de finish galopperen, maar het is een beperkte markt, omdat alle vrouwen intimiderend mooi zijn en alle mannen eruitzien als gespierde homo's. Afgezien daarvan is het geweldig... Het andere alternatief is erotische lectuur.

clit lit
Een of andere slimmerik besefte een tijd geleden dat vrouwen opgewonden raken door woorden en verbale beelden die hun fantasie aanwakkeren. Zo zijn er series zachte pornoboeken ontstaan die gericht zijn op vrouwen, waarin uitbundige heldinnen in allerlei onwaarschijnlijke en erotische situaties terechtkomen. De bedoeling is dat je ze leest en je in de situatie van de heldin verplaatst, wanneer de behendige vingers van Sven haar zwoegende korset losmaken en aria's van verlangen spelen op haar tepels. Sommige zijn inderdaad best sexy... terwijl andere alleen maar stom zijn. Maar ze kunnen zeker dienen om je verbeelding erotisch te stimuleren. De truc is om er een te vinden die jou persoonlijk aanspreekt. Het is zinloos om je door een verhaal te worstelen over een seksueel geladen zeilvakantie als je er heimelijk naar verlangt ontmaagd te worden door een Ridder van de Ronde Tafel. En het andere probleem is dat je ze moet kopen, zonder eruit te zien als een seksueel uitgehongerde oude vrijster die naar huis gaat naar haar katten en haar eenzame fantasieŽn. Daarom is het Internet zo verdomd handig om boeken te bestellen.

Films
Als je van pornofilms houdt, is er keuze in overvloed. Maar het moet gezegd worden dat de meeste op mannen gericht zijn. Dat waren ze tenminste tot ex-pornoster Candida Royale (zou jij ook niet zo willen heten?) zich ging richten op het regisseren van pornofilms voor vrouwen. Ze verkopen goed omdat ze een plot hebben en een redelijk script. Dus in tegenstelling tot de mannenversie (´Ik kom je wasmachine repareren - O! O! O!´). kun je je echt bij het verhaal betrokken voelen, en de seks is daar naadloos in verweven. Het is ook vrouwvriendelijke seks: veel voorspel, en tenminste de schijn van liefhebbende mannen die graag urenlang voor vrouwen op de knieŽn gaan. Als je daar niet van opgewonden raakt, kun je altijd nog naar een kwaliteitsfilm op tv kijken.

Internet
Wil je zien wat Woody de Cowboy te bieden heeft? Nee, dat dacht ik wel. Tenzij je de moeite wilt nemen om de XXX links naar erotische verhalen te volgen, wat voornamelijk slecht uit hun woorden komende Amerikanen zijn die hun slappe fantasieŽn openbaar maken ´We gingen naar dat feestje, zeg maar, en Jenny was heel geil. en haar vriendin Becky was er ook, en toen begonnen ze elkaar zeg maar te likken en zo´, zou ik het maar laten zitten. Echt. dat meen ik. Je zou je tijd beter kunnen gebruiken door on line te shoppen.

(blader terug)